Til forside AK 73 - løbeklub i København
Løbeklubben for både begyndere og erfarne løbere 		Idrætshuset
Gunnar Nu Hansens Plads,
2100 København Ø
 
Du er ikke logget ind
(login nu)
  (glemt password)

Min profil

webmaster  

Kaiser Sport
 Næste supermotion træning: 14/02 - Aerob udholdenhed - Opv. 15min - 2km (10km tempo) + 5,8km alm. varighedsløb - (2,5km 10km tempo) - Afjog 10min. Ruter omkring Fælledparken og Søerne.
Næste motion træning: 14/02 - Tur: Rymarksvej:8-13 km
Lørdagstræning (alle): 18/02 - Østre Anlæg. Parintervaller på 784m rute. Jan er tovholder. se kort

Trænerne i AK 73
billedebillede

Karl-Åge Søltoft og Per Hougaard

Sct Valentin Milen 12. februar 2012
Løbet er gennemført for 35. gang med megen positiv feedback :-) 
SctValentinMilen
Resultater
Top-5 AK 73 Cup
RankNavnPoint
1Henriette Johansen410
Se alle medlemmer med AK 73 Cup point
Venindeløbet
Resultater fra: Venindeløbet 2011


Baneturneringen 5. runde

Resultater
Billeder

Ved Veteran DM 4.9. 2011 fik AK 73 endnu to mesterskaber i 5.000 m.
Bent Povlsen (50-54 år) vandt i tiden 17:02:18, og Jan K. Madsen (55-60 år) vandt i tiden 19:10:35.
AK 73 siger tak og TIL LYKKE!


Nyheder fra opslagstavlerne

11/02 skrev Morten : Referat af ordinær generalforsamling i Atleti...læs mere >>>
10/02 skrev Formanden beretning, 9-feb-2012 : En blomst sprang ud i 1973 – blomstrer blomst...læs mere >>>

12/02 skrev Ole : Dejligt at få AK's navn nævnt i medierne - ...læs mere >>>
12/02 skrev Jakob J : God promovering af løbet takket være Sonias i...læs mere >>>

AK 73 Kalender

AK73 kalender: 25/03 - AK 73 afvikler DM 10 km (vinterturneringen) i Fælledparken
Klik - se mere fra minigolf_LaSanta:_2007   Klik - se mere fra DM-Cross-2010
 
 
Sidetop ·  Forside ·  www.ak73.dk ·  Administrationslogin ·  AK 73 RSS-feed