Til forside AK 73 - løbeklub i København
Løbeklubben for både begyndere og erfarne løbere
English information About AK 73 in English
Idrætshuset
Gunnar Nu Hansens Plads,
2100 København Ø
 
Du er ikke logget ind
(login nu)
  (glemt password)

Min profil

webmaster  

Løberen

Næste motion træning: 28/10 - Intervaller på stadion 3 km opvarmning Intervaller: 1200m-1000 m-800 m-600m-400m-200m 2 km afjog
Lørdagstræning (alle): 25/10 - Fartleg-Østre Anlæg-20min Opv.+30min m. 6x1min hurtigt indlagt+20min Afj. (Mødes Østerbro Stadion kl. 10.00)

Trænerne i AK 73
billede

billede

Karl-Åge Søltoft og
Per Hougaard

Som medlem af AK 73 kan du få dit startgebyr dækket op til kr. 600,-. for de løb, vi løber som klubløb. I efteråret 2014 har bestyrelsen udpeget Berlin Marathon, H.C. Andersen Marathon og Frost Cup-serien som klubløb. AK 73 tilbyder sjov, struktureret og professionel træning for kr. 600,-/halvår. Velkommen i klubben.

Top-5 AK 73 Cup
RankNavnPoint
1Jesper Pedersen3.074
2Bent Povlsen2.187
3Yvonne Shashoua1.393
4Morten Dalsgaard1.121
5Bo Rahbæk994
Se alle medlemmer med AK 73 Cup point




Nyheder fra opslagstavlerne


21/10 skrev Morten : Et godt løbetilbud med kort varsel. Der er ...læs mere >>>

AK 73 Kalender


Klik - se mere fra AK73_MartsApril2010   Klik - se mere fra 2011-05-08Frb
 
 

Sidetop ·  Forside ·  www.ak73.dk ·  Administrationslogin ·  AK 73 RSS-feed