Løbeklubben for både begyndere og erfarne løbere
About AK 73 in English Gunnar Nu Hansens Plads,
2100 København Ø
| Løbeklubben for både begyndere og erfarne løbere About AK 73 in English | Idrætshuset Gunnar Nu Hansens Plads, 2100 København Ø |
Du er ikke logget ind
(login nu)
| |
Næste supermotion træning: 23/05 - Spec. udholdenhed - Opv. + 3-4x1200m (400m/400m(+5sek)/400m) P= 6min + Nedv. - Stadion
Næste motion træning: 28/05 - 10-12 km medryk undervejs se kort Lørdagstræning (alle): 25/05 - Fartleg - Ørsted Parken / Østre Anlæg - Opv. + 10min Hurtigt på alle flade strækninger+10min roligt+10min Hurtigt på alle flade strækninger+ 10min roligt + 10min på alle flade strækninger + Nedv. Jesper er tovholder.
|
